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即刻运动 v3.3.2.7 会员特别版

这是一款专业的健身软件,里面具备超多原创的瘦身、瑜伽、减脂、增肌、塑形等视频课程,可以让你足不出户将家变成健身房。

另外这里给大家推荐的是会员特别版,使用手机号注册登录即可免费尊享V!P会员特权,所有健身教程全部可以免费观看。

软件特点

  • 特别版本,免费尊享所有V!P特权,全部计划随心练。
  • 视频训练课程分类详细,如:减脂燃脂、家庭健身、瑜伽系列、办公室健身等等等。
  • 具备训练计划,如:七天突击燃脂计划、28天塑形减脂计划等等。
  • 具备自由训练功能,可以根据动作库进行训练,也可以选择计时器或自定义训练计划。
  • 支持视频课程离线缓存的功能,即使没有网络也能轻松训练。

软件初体验

在 “训练” 界面中可以选择视频训练、训练计划及自由训练。

视频训练中的分类是超级详细的,目前具备14个分类,大家可以根据自己的需求选择适合自己的分类进行训练。

训练计划中则是一个系列的课程,如:30天翘臀不粗腿计划、28天瘦腿塑形计划等等等,这些训练计划,都是比较规律的,坚持下来能达到很好的效果,而且加入计划后还能看到每天需要训练多长时间之类的。

另外虽然上面显示会员专享,但由于这里分享的是特别版本的,所以完全可以免费尊享。

自由训练计划可以根据动作库中的动作选择指定部分进行训练,也可以选择自定义训练计划,还可以设置计时器。

V!P会员界面则具备会员推荐课程,还可以查看会员新课及全部专享课程,另外它也是支持将视频课程下载到本地的,下载完成后,离线状态下也可以打开跟着教练一块健身,非常的方便。

另外该软件也是具备交友社区的,从里面可以查看一些精选文章和一些热门话题之类的,总之该健身软件虽然没有keep名气大吧,但也绝对是比较出名的。

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