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帕梅拉燃脂视频课程全套(2020/8/10)
帕梅拉燃脂视频课程全套,这套课程是一款非常不错的健身课程,里面的课程有5分钟的、10分钟的、15分钟的、20分钟的等多个版本,即使是零基础也可以跟着课程做下来。 里面一共有32节课程,总大小为:2.1G。 .- 4.2k
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牛男健身21天计划视频教程(2020/6/5)
牛男健身21天计划视频教程,该课程只有视频,总大小为:103M,具体讲解的哪些内容,看下文目录结构即可。 目录结构如下: 第18天,五个哑铃动作,帮你强化上半身肌肉! 21天训练计划:第十九天,哑铃塑形上.- 487
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